文/姚尧

你真的理解你的某些行为吗?每个人有时候都会做些奇怪的事情。暗暗觉得自己很奇葩,又有怕被别人发现而惊出一身的冷汗?

大家都知道海子的那首很有名很名的《面朝大海,春暖花开》的诗,可是在心理学家眼里,那首诗找不到原先曾感受到的爱、暖、希望、温情与励志,相反的它现在更像是一份遗书。尤其后面那几句:“陌生人,我也为你祝福……我只愿面朝大海,春暖花开。”可能,这就是海子最后的告别。

你的身边是否有些人看起来怪怪的?是不是总有一种事物让你没来由地害怕?   你的大脑是否经常不受意识控制地涌入一些想法、影像或冲动?

你身边是否有些人会突然性情大变,几乎变成了另一个人? 你听说过有的男性有着“害羞的膀胱”吗?他们在公共卫生间小便时一定要等到旁边没人,或者到一个单独的小隔间,否则便尿不出来。

你知道吗?所有的心理障碍中,死亡率最高的不是抑郁症,而是看似不起眼的神经性厌食症!看到外星人并与之交流的UFO事件,其中60%与睡眠性瘫痪和睡前幻觉有关。而这些在《重口味心理学》都能找到与之对应的答案。生命是神奇的,而控制生命的“灵魂”却在时时作妖!你怕了吗?

萌萌哒的东西想咬一口的冲动?

如果一个小宝宝在身边,看到她肉肉的小手或小脸,你有想咬一下的想法。你可能还会说: “我要吃了你”或“我要把你的鼻子咬下来”。看到可爱的小狗狗,你也会有想亲下的冲动。为什么我们会有想要大嚼萌物的渴望呢?心理学家认为,第一个观点,在某种程度上,我们大脑中感知愉悦的系统发生了混乱。认为我们的大脑将“可爱”和让我们想到美食的香味联系起来,诱发了多巴胺的分泌。这种在感觉上的无意识重复令我们产生将萌物放入嘴中的欲望。第二个观点,这是“啃咬嬉戏”的一种形式,这种行为在许多哺乳动物中很常见,体现了我们兽性的一面。或者只是为了好玩,又或者与可爱的事物亲近时就会无意识地想要咬一口的原因。

一个肉体能装下几个“灵魂”作妖?

多重人格听说过吧。简单理解就是一个人认为自己能变成好几类人。一会是男人,一会是女人,还有可以是不同的角色扮演?《重口味心理学》在怎样证明你不是神经病里说,多重人格患者,换了“灵魂”后会发生一些意想不到的改变。一项研究表明,37%的病例发生了优势手的改变,一下子就变成了左撇子或右撇子。还有人之前有眼睛斜视的问题,变成另一个人格后这个问题也神奇的消失了。其实,所有心理疾病的源头,实际上都是潜意识发生了问题。因为对于意识来说,你是可以控制摆平的,那些浩大而诡异的潜意识却远远超出了你的掌控范围,如果它们出了问题,必然立马陷你于水火。

有时候有人会跟你开玩笑说:“你是爱我的肉体,还是爱我的灵魂”。“肉体”就是你的躯囊,是你照镜子时镜子中你的模样。“灵魂”就是你自己独有的行为模式、语音语调,习惯性姿势等。我们都知道,有很多情绪问题,如伤心、抑郁、焦虑会随着时间的推移而慢慢自愈—这里用的“情绪问题”这个字眼,显然它并没有上升到障碍的高度。——实际情况是,绝大部分的心理障碍是绝对没有可能自愈的,多重人格障碍患者也是,一旦患上,如不治疗,将会持续终生,而且当他们到了新的环境生活,可能还会增生出新的人格。看吧“灵魂”的事靠你自己还是不行的,要寻求帮助,或翻一下《重口味心理学》,试着了解下你的内心深处有几个“灵魂”在作妖,如果真的有,也不用急着捉妖吧。也许能让你变得比现在好呢。

哭泣不是“作妖”,实质是止痛良药

哭泣似乎是一件相当普通的事,我们真的不觉得这会是奇怪的行为。不过让我们停下来仔细想想——情绪激动的时候就会流泪,这似乎就有点儿奇怪了。那么,眼泪、眼睛以及情绪之间究竟有着怎样的联系呢?

心理学家认为,哭泣是从求救信号进化而成的社交信号。从进化论的角度来看,这样的反应其实更具优势。对于亲近的人来说,一滴眼泪足以让他们知道你处于痛苦中。有趣的是,只有人类会因情绪上的原因流泪,也只有人类成年后还会流泪,其他大多数动物成年后就不再发出呼救信号了。进一步的证据表明哭泣可能是源于对危险和困难的反应。并且它还与我们的交感神经系统相关。比方说除了流泪之外,哭泣还会使心率加速、出汗增加以及呼吸减缓。情绪激动时的流泪甚至可以说是亮氨酸脑啡肽(leucine enkephalin)——一味天然的止痛药,这就是为什么有时候我们在哭过后反而感觉更好。

这样看来,虽然我们是因为孤独或是看了悲情的电影感到难过而哭泣,但这同样也是一种自我保护的方式。

佛说:“活着即修行。”

人说:“生活就是折腾。”

人的心理听到后说:“那我便是,我作妖,故我在!”

其实它这话一点儿都没说错,很多心理障碍,像强迫症、精神分裂症、社交恐惧症等等,都是心理折磨“灵魂”的结果。但是这对它来说,还远远不够!它又一路欢腾地蹦跶到“肉体”之上,大展拳脚起来。

以上文字摘自《重口味心理学》百万册纪念完整版

生命不息,作妖不止 | 左岸读书

左岸记:哎,奇妙的心理,哪一个才是真的我呢?是率真还是沉稳,是浪漫和是石板,是温柔还是勇猛,是雌还是雄……不要把这一切分开,那是我完整的世界!

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书名:《重口味心理学(百万册纪念完整版)》

作者:姚尧

出版社:中国友谊出版公司

出版日期:2016年7月

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